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健康ひろば

何かはじめたい…いっしょに動いてみませんか

健康ひろば

冷暖房完備。指導員や仲間と動きましょう!
なお、現時点では募集を予定しておりますが、状況の変化により中止する場合もあります
日時申込日
6月10日(金) 9:15~10:15
開催中止
7月13日(水) 9:15~10:15
終了
8月16日(火) 9:15~10:15
終了
9月12日(月) 9:15~10:15
終了
10月12日(水) 9:15~10:15
募集は10月1日10:15~電話受付します
11月9日(水) 9:15~10:15

12月12日(月) 9:15~10:15
1月10日(火) 9:15~10:15
2月13日(月) 9:15~10:15
3月13日(月) 9:15~10:15
対象
60歳以上の方 10人まで 市民・市外問いません。
(ご自分で歩ける方、1時間程度の簡単なストレッチができる方)
料金
1回 700円
内容
月1回参加者同士交流しながら、軽く1時間動いてみませんか?介護予防のために必要な筋力トレーニング(椅子ストレッチ)やウォーキングを行います。お話ししながら動くと楽しいです。
Tel
075-932-5011
公益財団法人
向日市スポーツ文化協会
〒617-0003
京都府向日市森本町小柳23番地の1
向日市民体育館内

TEL.075-932-5011
FAX.075-934-1657

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